《指南》(第十一版)，代表了ACSM自1975年《指南》(第一版)出版以来发展的最新成果。本书以研究为基础，以经验衍生的对运动测试与运动处方建议的简明总结(特别是针对心脏疾病的患者)为开始，现在已经成为世界上被广泛阅读和引用的专业读物之一，是一部应用于广大人群的运动指南实用工具书。 《指南》(第十一版)的读者将会注意到几个更新。①增加了新的一章，重点关注运动在某些条件下对大脑的影响作用。这一章包括《指南》(第十版)中的病症(如帕金森病)并增加了一些病症(如阿尔茨海默病、孤独症谱系障碍、抑郁症、焦虑症）。②本版对一些内容进行了重新编排，以帮助读者更便捷地找到相关信息。③大幅增加了外部评阅人的数量。除了章节的评阅人，在一些章节包含小节时，由内容专家评阅人对特殊部分进行专门审阅。④从ACSM立场声明和其他相关专业组织的科学声明中整合了近期新的指南和建议，包括2018年美国体力活动指南。